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買って良かった！アフィリエーターお勧めアイテム「ブルーライト眼鏡」
2016/11/20
アフィリエーターさんの多くは、
毎日パソコンにかじりついて記事を書いていますよね？
しかし、
長時間、パソコンに向かい合っていると
ふっと、
「目が疲れた～」
「目が怠い～」
なんて、感じたことはないでしょうか？(*´Д｀)
その原因は、もしかすると、
「ブルーライト」
の影響かもしれませんよ？(^-^
ここでは、疲れ目などの原因となるブルーライトの
影響や対処方法をみなさんへご紹介したいと思います(^-^
パソコンの画面からは「ブルーライト」が出ている
みなさんは、長時間パソコンの画面を見ていて疲れたりしませんか？
わたしは、毎日のように記事を書いていた頃は、毎日「疲れ目」に悩まされていました。
その時は、特に原因に興味関心はなかったのですが、
ある日、パソコンからはブルーライトと呼ばれるものが出ているということを知りました。
詳しく調べてみると、
ブルーライトは疲れ目の原因となったり目に悪影響をおよぼすということがわかりました。
ブルーライトの影響とは
ブルーライトは、可視光線の中では、もっとも強いエネルギーを持っている光で、
その光は、目の網膜の奥にまで届くほどだそうです。
それが、原因で眼球に負担がかかり、疲れ目やかすみ、視力低下を引き起こす原因と
考えられています。
化学的メカニズムはまだまだ、研究段階だそうですが、悪影響があることは
ほぼ、間違いないとされています。
そんな情報を知ってしまった、私もブルーライトがとても不安になってしまったわけです。
ブルーライトを防ぐいい方法はないのか？
と色々なアイテムを探し始めて、
今、使っているアイテムがこれです。
ブルーライトを遮断！「ブルーライト眼鏡」
ブルーライト眼鏡！
聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？
とっても原始的ですよね。
そうです。
眼鏡でブルーライトをガードします。(｀・ω・´)
とりあえず、値段も安かったので買ってみました。
で、
１週間つけて作業してみました。
感じたことは、
変わらん！！
というより、
よくわかんな～い、(;´∀｀)
という感じでした。
まあ、たかが眼鏡つけたぐらいじゃ
かすかな変化には気付かないと思うわけです。
でも、
目には良いと思って続けていました。
すると、
２、３か月ぐらいたってから
ふっと、あることに気が付きました。
「最近、目の奥が痛くならないな～」
眼鏡を付けていても、目が疲れる時は疲れている感覚はあるのですが、
私の場合その後に、たいてい、目の奥が痛いという感覚に襲われます。
自分でも、作業のやり過ぎということがよくわっていますし、
そんな時に決まって現れる症状なのですが、
不思議なことに、
ブルーライト眼鏡をかけてから、その症状が出ていないことに
気が付きました。
個人的には、作業が進まなくなる１つの不安材料だったので、
これは、嬉しかったですね(^-^
まあ、これが、本当にブルーライト眼鏡のおかげかはわかりませんが、
それしか、考えらないような状況でした。
また、普段の目の疲れも眼鏡をかける前と比べると軽くなっていますし、
目の疲労回復が早くなりました。
以前は、寝た次の日も目が重い感覚に襲われることも多かったのですが、
今は、一晩寝ると目もスッキリして疲労感もなくなっています(^-^
まとめ
もし、極端な疲れ目や疲労感がある方は、もしかするとブルーライトが原因かもしれません。
１度、ブルーライト眼鏡をお試しになってみてはいかがでしょうか？(^-^
ブルーライト眼鏡があなたの助けになってくれるかもしれませんよ☆
画面と向き合うことが仕事のアフィリエーターさんは、このブルーライトは避けては通れません。
ブルーライトは目に良くないことは確実ですので、
目の保護対策として１つ持っておくのもいいのかもしれませんね。
あと、
目薬を定期的に使用するのもお勧めですよ(^-^
疲れ目が緩和されます☆
みなさんも、
ぜひ、自分の体もいたわりながら作業を進めて下さいね(^-^
アフィリエーターは体力勝負な所もありますので☆
参考になれば幸いです(^-^
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